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追い込み と ほど ほど ・・・☆☆☆

  • 2020/01/10(金) 01:59:08

根性を、養うためには、

「あと、1回」
「あと、1周」  
「あと、一歩」など、

自分で、自分を追い込むことを、繰り返すこと。

このとき、追い込みすぎて、疲労骨折や、疲労困憊まで 追い込まない健全な感覚を、持っていること。

この感覚がないから、10人中、半分が、無理をして、

ヒジ、ひざ、肩、腰、首などをイタめるまでやってしまう。

身体をイタめるまで、追い込んでいては、

「根性」を養う前に、

身体を イタめずにすむ、ほどほどの感覚を養わねばならない。





ねずみ年の智恵聖人  子(ね)の 10 は…  (^∀^)

☆聖ギヨーム

この聖人は、謙譲と、寛大さの美徳を代表する聖人
◯属性:
(この聖人が守護する対象:ソルボンヌ大学)
(この聖人のゆかり:謙遜を旨とし、いつも自分に厳しく、皆には、寛大に、信者の罪も、償う姿勢をみせ、多くの人が彼のもとに集まった)                    
  

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