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1日に、スケジュ ールを詰め込みすぎ ると、そりゃ、や らかすわな ☆☆☆
- 2018/09/15(土) 02:31:10
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
きょうは くもりに、ランダムに小雨。
ここのところ、北へ、西へ、東へと、ものすごい距離を移動しているせいか、
注意力散漫である。
その日のすべての予定が終了し、一服して、
さて、メールや、ブログの原稿を書こうかと、
タブレットをカバンから、出そうとして、
「あっ、あそこに充電させてもらったままや」と、
3度も やらかした。
くそジジィ力が、かなりパワーアップしてきたのだろう。
こんなときは、静かに しずかに 心を落ちつけて、
ろうそくの炎を見るようなイメージで、瞑想。
メンタルを 自己修復。
さぁ、明日から、より 明るくおだやかにいこう
良き 瞑想は、シンプルから、静へ。静から、無明にいざなってくれる ・・・♪
258日目の名言は
諸々の事柄に関心を奪われて散漫になった精神は、何事も
心の深くには受け入れられず、いわばむりやり口に
押し込まれた食べ物のように吐き戻してしまう
セネカ ◯
☆多忙すぎて、せわしなさが惰性的になると、注意力が
散漫になり、よく考えず目の前のことに手をつけていく。
それは、集中しているようで集中していないのでミスに
気がつかない状態をうむ。食べ物をつめこみすぎて、
飲み込めず、次を含むこともできず、声さえ出せない状態に
似ている。そんな状態では、少しずつ、飲み込むことしか
できないため、一旦、口の中をカラっぽしないかぎり
パフォーマンスがあがらず、何事も成せない。
Good Luck (^o^)/
- 日記
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