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1日に、スケジュ ールを詰め込みすぎ ると、そりゃ、や らかすわな ☆☆☆

  • 2018/09/15(土) 02:31:10

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

きょうは くもりに、ランダムに小雨。

ここのところ、北へ、西へ、東へと、ものすごい距離を移動しているせいか、

注意力散漫である。

その日のすべての予定が終了し、一服して、

さて、メールや、ブログの原稿を書こうかと、

タブレットをカバンから、出そうとして、

「あっ、あそこに充電させてもらったままや」と、

3度も やらかした。

くそジジィ力が、かなりパワーアップしてきたのだろう。

こんなときは、静かに しずかに 心を落ちつけて、

ろうそくの炎を見るようなイメージで、瞑想。

メンタルを 自己修復。

さぁ、明日から、より 明るくおだやかにいこう
 

良き 瞑想は、シンプルから、静へ。静から、無明にいざなってくれる ・・・♪


258日目の名言は 
   
   諸々の事柄に関心を奪われて散漫になった精神は、何事も
   心の深くには受け入れられず、いわばむりやり口に
   押し込まれた食べ物のように吐き戻してしまう
                        セネカ   ◯                                                  
   ☆多忙すぎて、せわしなさが惰性的になると、注意力が
    散漫になり、よく考えず目の前のことに手をつけていく。
    それは、集中しているようで集中していないのでミスに
    気がつかない状態をうむ。食べ物をつめこみすぎて、
    飲み込めず、次を含むこともできず、声さえ出せない状態に  
    似ている。そんな状態では、少しずつ、飲み込むことしか
    できないため、一旦、口の中をカラっぽしないかぎり
    パフォーマンスがあがらず、何事も成せない。

 
  Good Luck (^o^)/

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