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サプリメント

  • 2009/04/30(木) 02:24:39

ドラッグストアーに行き、

友人に付き合ってサプリメントを見ていると

薬剤師の友人が

「サプリメントは成人男性の標準体重の60キロを基準に服用量が算出されているんだ。

だから女性の場合、男性の7~8割程度を目安に飲んだ方がいいんだぞ。

かえってサプリメントでも摂りすぎていると健康に良くないから。」

と教えてくれました。


隣を見ると、

ダイエットをしている友人の手がとまってた・・・


「知ってましたぁ?」